ทุกคนเคยสงสัยหรือไม่ว่า ทำไมเมื่อเราเปิดแอร์หรือเปิดกระจกนอนในรถ จึงเสี่ยงต่อการเสียชีวิตเป็นอย่างมาก ทั้งที่เราสามารถขับรถไปในสถานที่ต่าง ๆ ได้ทั้งวัน โดยไม่เกิดความเสี่ยงในการเสียชีวิตเลยด้วยซ้ำ ซึ่งในส่วนนี้เองจะมีสาเหตุอยู่หลากหลายปัจจัย แถมยังมีวิธีการป้องกันอีกด้วย แต่จะมีสาเหตุและวิธีการป้องกันอย่างไรบ้างนั้น ไปดูกันเลย
ทำไมนอนในรถถึงเสี่ยงเสียชีวิต
ทุกคนรู้หรือไม่ว่า ในปัจจุบันพบผู้เสียชีวิตขณะติดเครื่องยนต์และนอนหลับอยู่ในรถเป็นจำนวนมาก ซึ่งการจอดรถที่ติดเครื่องยนต์และเปิดแอร์นอนในรถนั้น เป็นเรื่องที่อันตรายเป็นอย่างมาก เพราะจะเท่ากับว่าเรากำลังนอนดมก๊าซพิษในรถอยู่นั่นเอง ซึ่งก๊าซพิษที่เราจะได้รับ คือ คาร์บอนมอนอกไซด์ ที่จะเป็นก๊าซไม่มีสี ไม่มีกลิ่น อยู่ในไอเสียของรถยนต์ที่เกิดจากการไหม้น้ำมันนั่นเอง โดยก๊าซนี้สามารถไหลเวียนเข้ามาภายในตัวรถได้ทางระบบแอร์รถยนต์ ที่จะมีการดูดอากาศจากภายนอกและดูดเอาควันจากท่อไอเสียรถยนต์เข้ามาหมุนเวียนภายในรถยนต์ด้วย ดังนั้นหากเรานอนอยู่ด้านในของรถยนต์ ก็จะได้รับก๊าซพิษชนิดนี้เข้าไปสะสมอยู่ในร่างกายโดยไม่รู้ตัวนั่นเอง
และเมื่อก๊าซเข้าไปสู่ในร่างกายของเราแล้ว จะเข้าไปรวมตัวกับฮีโมโกลบินในเม็ดเลือดแดงได้ดีกว่าก๊าซออกซิเจนถึง 200-250 เท่าตัวเลยทีเดียว ส่งผลให้ความสามารถของเม็ดเลือดแดงในการนำพาออกซิเจนเข้าไปเลี้ยงเนื้อเยื่อต่าง ๆ ทั่วทั้งร่างกายของเรา และสมองลดลงไปเรื่อย ๆ ส่งผลให้ร่างกายของเราขาดออกซิเจนในที่สุด
วิธีป้องกันอันตรายจากการนอนในรถยนต์
แน่นอนว่าทุกคนต่างต้องเคยเดินทางไกลกันอย่างแน่นอน ดังนั้นหากใครกำลังมองหาวิธีป้องกันหากต้องเดินทางไกลแล้วรู้สึกว่าขับรถไม่ไหว มีวิธีอย่างไรบ้างนั้น ไปดูกันเลย
- พักผ่อนให้เพียงพอก่อนออกเดินทาง: ถือเป็นวิธีการป้องกันที่ดีที่สุด เพราะร่างกายของเราจำเป็นต้องได้รับการพักผ่อนอย่างเพียงพอ เพื่อให้พร้อมต่อการเดินทางอยู่เสมอ
- นอนพัก: โดยปกติแล้วร่างกายของเราจะสามารถทนต่อการง่วงนอนได้ประมาณ 20 นาที และเมื่อเราง่วงนอนจนทนไม่ไหวให้เราหาที่พักเพื่อนอนพักเสียก่อน เพื่อเพิ่มความปลอดภัยต่อการขับขี่ และการนอนในรถมากที่สุด
- พัดลมแอร์เพิ่มความปลอดภัยได้มากกว่า: โดยปกติแล้วโหมดเครื่องปรับอากาศในรถยนต์ของเรา จะมีโหมดพัดลมแอร์อยู่ด้วย ซึ่งโหมดนี้จะให้ความปลอดภัยได้มากกว่า แถมยังช่วยให้หลับสบายได้มากกว่าอีกด้วย
การขับรถทางไกลเราจำเป็นต้องเตรียมความพร้อมทั้งในเรื่องของร่างกาย และจิตใจให้ดี ดังนั้นเราจำเป็นต้องนอนหลับพักผ่อนอย่างเต็มที่ ทั้งผู้ขับขี่และผู้โดยสาร เพื่อเป็นการลดความเสี่ยงของการเกิดความอันตรายได้มากที่สุด
